スタッフS.Y

梅雨が明けカラッとした夏になるのかと思いきや、雨の多い8月となってしまいました。
花火大会や夏祭りなどイベントが多い中、残念ながら中止になったものもあるようです。
気温が上がらなかったりと不安定なせいか夏風邪をひいたという話をお客様からもちらほら聞きます。
そして皆さんそろって長引いているとのこと。
私も夏風邪を長引かせたひとりです。
1ヶ月薬漬け。体調も万全ではないけれど動かなければいけない。
日々の体調管理について、もっとしっかり考えないといけないと感じました。
もう昔のように若くはないようです。
今はもう回復しましたので、栄養あるものを食べ、運動もし、すこしの風邪くらい吹き飛ばせる体づくりを心がけていこうと思います。
皆様もどうかお気をつけくださいませ。