スタッフK.H

「ポジティブな事象は記憶に残りにくく、ネガティブな事象は記憶に残りやすい。それは人間が危機回避能力を発達させてきたがために、致し方のないことだ。」

先日、こんな内容の記事を目にしました。それによると、ポジティブに生きるためのトレーニングなるものがあり、１日１０秒でも嬉しかったこと、楽しかったことを思い浮かべるのだそうです。

ここ最近はぐっと気温も下がり、ベッドから起き上がるのも億劫な季節になってきました。

寒くなってくるとネガティブな思考に陥りがちです。

私自身、比較的ポジティブシンキングだと思ってはいるのですが、多少なりとも引っ張られるような気もします。

これから繁忙期に突入する弊事務所ですが、しっかり身体も動かして、１日１０秒嬉しかったことを思い浮かべて、健康にポジティブに乗り切っていきたいと思います！