こんにちは！

先日、事務所の人たちでボルダリングに行ってきました。

私どもの事務所で会社設立からお手伝いしたボルダリングの会社が

川崎にあるので、そちらで毎年お世話になっています。

初心者にも丁寧に教えてくれるので、普段運動をしない人でも

安心してボルダリングを楽しむことができました。

筋力があれば、難なく登れるかと思いきや、大事なのはバランスらしいです。

男性よりも女性の方がスイスイ上っていける場面もありびっくりしました。

普段はパソコンに向かっての作業が多いので、久しぶりに

体を動かすことができて、リフレッシュすることができました。

筋肉痛が仕事に支障をきたさないか心配です（笑）

帰りは流した汗の分、ビールを体に流し込みました！