【サークル活動報告】会社のメンバーでジムに行って汗を流してきました！

皆さん、こんにちは！ ジムサークルの活動報告です。

今回は、いつもの業務から少し離れて、会社のメンバーと一緒に荏原健康センターのトレーニングジムに行ってきました！
最近はデスクワーク続きで運動不足を感じているメンバーも多く、「みんなで楽しく体を動かしてリフレッシュしよう！」という掛け声のもと、今回は総勢5名が参加しました。

会社から徒歩10分程でジムに到着し、利用手続きをします。
荏原健康センターの利用料は400円/一人、室内シューズは持参するか、200円でレンタルも可能です。（安い…）
今回初めての利用でしたが、機材も新しく、空調もきいていておりとても快適で驚きました。普段からジムに通っているメンバーも、マシンの充実度に大満足です。

ランニングマシンでひたすら走り込んで汗を流すメンバーもいれば、筋トレマシンを使ってペアでフォームを確認し合いながら追い込むメンバーもいて、楽しみ方は人それぞれ。一人で行くジムだと「きついな…」と途中で諦めてしまいそうな時でも、隣で同僚が一生懸命頑張っている姿を見ると「自分ももうひと踏ん張り！」と不思議とモチベーションが上がりました。

約2時間、たっぷり汗をかいた後は全員でクールダウン。心地よい疲労感とともに、みんなの顔には爽やかな笑顔が溢れていました。
運動の後は、近くの居酒屋に移動して軽く打ち上げを行いました。
プロテインで乾杯…というわけにはいきませんでしたが（笑）、一緒に汗を流した後のご飯とドリンクは格別に美味しかったです！
業務時間では話しきれない仕事の悩みや、情報を共有し、メンバー間の結束がさらに強まったように感じます。
今回のジム企画は、運動不足の解消だけでなく、社内コミュニケーションの活性化にも繋がる大満足の時間になりました。

今後も当サークルでは、みんなで楽しく参加できる運動機会を企画していく予定です。
「最近体を動かしていないな」「社内の人ともっと交流してみたいな」と思っている方がいらっしゃいましたら、ぜひお気軽に次回の活動にご参加ください！お待ちしています！